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자기계발
초집중
니르 이얄
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마음이 머무는 한 권

자기계발

초집중

니르 이얄 지음

#주의력#방해요인#집중

취향서재의 한마디

디지털 기기의 유혹과 주의 분산을 줄이는 습관 및 환경 설계를 제안합니다.

분야자기계발
추천 상황휴대폰을 확인하느라 원하는 일에 집중하지 못할 때

이 책을 고르는 6가지 기준

무엇을 다루는 책인가요?

디지털 기기의 유혹과 주의 분산을 줄이는 습관 및 환경 설계를 제안합니다.

어떤 방식으로 읽히나요?

개념과 사례를 내 상황에 대입하고 실천 방향을 점검하는 독서가 어울립니다.

누구에게 잘 맞을까요?

휴대폰을 확인하느라 원하는 일에 집중하지 못할 때

취향이 갈릴 지점

주의력에 관한 제안을 생활에 적용하려는 책이므로 모든 사람에게 통하는 단일한 정답으로 받아들이지는 않는 것이 좋습니다.

비슷한 책과 비교한다면

이 책의 초점은 ‘주의력·방해요인’, 비교할 책 《몰입》의 초점은 ‘몰입·집중’입니다. 관심사에 따라 골라보세요.

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어떤 자료를 확인했나요?

취향서재 도서 등록 정보 기반 편집 초안; 출판사·목차 추가 대조 필요 (외부 원문 확인 전)

직접 읽은 독후감이 아닌 도서 선택을 돕는 편집 정보입니다. 비교와 취향 적합성은 추천 관점이며, 실제 감상은 독자마다 다를 수 있어요.